JJCUSTODIO

Apuntes diarios de mi vida personal y profesional.

Archive for 28 marzo 2011

Claves (Passwords) médicas gratis

Posted by jjcustodio en marzo 28, 2011

Mi amigo, el Dr. Máximo Cuadros, otro promotor como yo de la actualización de los médicos con el uso de las herramientas del Internet me envió el link de esta página en donde podrán encontrar claves de muchas revistas y libros médicos: Claves Médicas Gratis

Claves Médicas

En la pestaña de Claves EBooks encontrarán los accesos a los libros de medicina  online mas prestigiosos del mundo.
Laa claves se actualizan constantemente por lo que hay que estar visitando este blog para conseguirlas.

 

En la pestaña  Claves Institucionales, encontrarán claves  de  bases de datos como:  Ovid,  SpringerlinkWileyOxford, BlackwellEbsco, Proquest y muchos más.

Por la gran demanda del uso de estas claves, éstas  caducando, por lo que se están actualizando constantemente. En caso de no funcionar una clave hay que regresar a este blog para conseguirlas.

 

 

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La modernidad: ¡Cuántos nos sentimos como este monje!

Posted by jjcustodio en marzo 25, 2011

Los que no somos de la generación del Internet (Mayores de 30 años) nos cuesta aprender las nuevas tecnologías, muchos le tenemos miedo y quizá nos sintamos como este monje del video;

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¡Que bien me siento a los 55 años!

Posted by jjcustodio en marzo 23, 2011

SDC14398Corro por la playa, sintiendo la brisa marina que golpea mi rostro y el sol quema mi cuerpo mientras mis piernas son bañadas por las aguas tibias del mar. Me siento tan bien a los 55 años. Nado un kilómetro 2 veces a la semana, hago bicicleta estacionaria 5 minutos antes de bañarme 2 o 3 veces por semana. En el análisis sanguíneo antes de salir de vacaciones me dijeron que mi colesterol estaba ligeramente elevado, el resto de análisis normales. Presión arterial normal y con un ligero sobrepeso… nada grave.

Corro, corro, a orillas del mar  sintiéndome un gran atleta. Pienso que las mujeres en la playa me miran y dicen” ¡Que bueno que está ese hombre!”, que las chiquillas al verme correr comentan.”¡Qué bueno que está ese tío!”, en otras palabras me siento un cuerazo. Continúo corriendo con mis sueños de superhombre, me tiro al mar y nado unos cuantos minutos. Salgo a la orilla, tomando aire para inflar mi tórax y lucir mis pectorales, camino hasta donde está mi esposa y me paro delante de ella para recibir un halago. Al verme exclama: “¡Jay… la próxima vez que salgas a correr por favor ponte una camiseta que pareces una malagua.. todo fofo, se te mueve todo como una gelatina, con tus mondongos que se te salen por los costados! ¡¡¡¡¡¡¡     ¡ Exijo una aclaración!

No hay duda las esposas le ponen a uno los pies en la tierra.

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Un fin de semana en las playas del Norte Peruano

Posted by jjcustodio en marzo 22, 2011

Playa Máncora

Máncora desde hace mucho tiempo es considerada una zona paradisiaca para pasar el verano… ¡y vaya que sí lo es!. Sus playas de arena blanca, el calor y sol intenso, sus aguas cristalinas y tibias nos hacen olvidar inmediatamente la rutina de nuestra vida. Su encanto de zona privilegiado ha hecho confluir gente de todo el mundo que viene a disfrutar de estos encantos. Se nota y se siente la mezcla de culturas. Increíblemente durante los 3 días no escuché ninguna cumbia peruana… se escuchaba jazz, rock, blues,reggae.  El sol es intenso, el agua clara, transparente y tibia. Después de mucho tiempo pasé casi una hora dentro del mar. A 15 minutos y a 5 soles el pasaje uno puede estar en Punta Sal, otra playa realmente encantadora.

Hospedajes hay de todos precios, desde los exclusivos y muy caros  hasta los albergues turísticos juveniles internacionales a precios increíbles de 20 a 40 soles por persona, con la ventaja de poder cada uno cocinar sus propios alimentos.

Para aquellos que están pensando viajar y no gastar mucho les recomiendo “La Posada de Máncora”, un albergue tranquilo fuera de la ciudad y cerca al mar.Cuenta con habitaciones sencillas y cómodas y con una pequeña piscina. Lo van a pasar bien.

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